シャンプーや育毛剤は低刺激なものを選びましょう。 地肌に余計な刺激を与えないこと。 これはとても大切です。 頭皮マッサージをするときも優しくやりましょう。 無理に頭皮を動かそうとするとダメージが加わります。 顔をゴシゴシ洗えば肌が傷んでしまうの…